Mundo Piscina

Dicas do Dr. Piscina

4/11/2009

Biribol

Talvez você não conheça esse esporte por esse nome, mas o Biribol é muito praticado por quem é fã de vôlei e curte uma piscina.



O “Vôlei Aquático” é adequado para um dia de churrasco com os amigos, ou pra proporcionar um bom condicionamento físico, já que utiliza grande parte dos músculos do corpo.



Você vai precisar de uma rede sustentada por postes, uma bola e duas equipes de 4 a 8 integrantes, dependendo do tamanho da sua piscina.



O jogo é composto por 3 sets, vencido pela primeira equipe que alcançar 21 pontos.



As regras básicas são:

1- Cada equipe pode dar, no máximo, três toques na bola antes que ela passe para o outro lado da rede.

2- A equipe ganha um ponto quando a bola cai na piscina do adversário.

3- Ganha o jogo quem ganhar dois sets.

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